OM MIG

OM MIG

Jag har arbetat med träning sedan 2006 och är licensierad personlig tränare av Friskvårdsföretagen. Jag har en bred bakgrund inom träning som är främst inom konditions- och uthållighetsträning samt att jag har en tävlingsbakgrund inom Mountainbike, Ocr, och Swimrun.
För närvarande består min egen träning av idrottsspecifik träning för att tävla i långdistans Triathlon. Men under "off season" tränar jag helst CrossFit och swimrun.


Min inriktning som tränare är:

  • Basövningar
  • Kondition- och uthållighet
  • Snabbhet- och explosivitet
  • Olympiska lyft


Utbildningar:

  • Procedos 3D Trainer
  • Lic. Personlig Tränare - SAFE
  • Endurance Training - SAFE
  • Dipl. Löpcoach - Konditinsidrott
  • Lic. Gruppträningsinstruktör - SAFE
  • Dipl. Massageterapeut - Axelsons

Kommande evenemang

September

1

Oktober

1

November

1

Inga kommande evenemang


Inga kommande evenemang


Inga kommande evenemang