PERSONLIG TRÄNING

Personlig Träning

60 Minuter - Personlig Träning

Personlig träning 1-3 gånger i veckan utifrån dina behov och mål.
Träningsessionerna sker på gym och/eller utomhus beroende på vad som är lämpligt för perioden och ditt träningsmål.




Hur går det till?


Grunden för personlig träning är att den är individuellt utformad utifrån varje individs behov och förutsättningar. Det spelar ingen roll om du är nybörjare inom motion och träning eller om du är elitinriktad idrottare.

Vi utgår från grundläggande men faktiska principer inom anatomi, fysiologi och träningslära där du får hjälp med motivation, teknik, övningar och träningsupplägg.

Tillsammans skräddarsyr vi ett program och sätter upp mål som passar dig. Och utifrån dina mål kommer vi överens om hur många gånger och hur länge vi kommer att träna tillsammans.


Prissättning 60 min


1 timma 999 kr

3 timmar 2799 kr

10 timmar 8499 kr

PT Duo: valt paket x 1,5



Tider


Måndag - Fredag  07:00-22:00

Lördag  08:00-18:00

Söndag  08:00-18:00

ANNONSPLATS